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Sie benötigen Abstand vom Alltag und suchen Entspannung? Dann gönnen Sie sich mit TravelBird ein paar Tage Wellness im Allgäu!

Heutzutage stehen wir zunehmend unter Stress und es bleibt kaum Zeit um zur Ruhe zu kommen. Zwischen Bergen, Seen und grünen Wiesen können Sie Kraft tanken. Im Allgäu finden Sie eine große Auswahl an Wellnesshotels in denen Sie dem Alltag entfliehen können. Das Allgäu ist ein beliebtes Urlaubsziel für Aktiv- und Wellnessurlauber. Die hügelige Landschaft eignet sich bestens zum Wandern und zur Erholung. Hier können Sie frische Bergluft genießen! Bei einem Wellness Wochenende Allgäu gehört ein Ausflug in die Umgebung definitiv dazu. In grünen Wäldern können Sie abschalten und die Ruhe genießen. Ob Sommer oder Winter, das Allgäu lockt das ganze Jahr über mit einer malerischen Landschaft und vielseitigen Freizeitaktivitäten.

Lassen Sie sich ein einem Wellnesshotel Allgäu verwöhnen und genießen Sie Massagen und Thermenbesuche mit Alpenpanorama. Die meisten Hotels bieten eine große Auswahl an Anwendungen für Sie und Ihn. Ob Gesichtsmasken oder lange Thai-Massagen, hier finden Sie das Richtige! Neben klassischen Wellnessanwendungen werden auch Sportaktivitäten angeboten. Yoga, Pilates und Qigong sind fester Bestandteil des Wellnessprogramms. Sport ist nicht nur gut für Ihren Körper, es ist ein altbewährtes Mittel gegen Stress und Sorgen. Auch in den zahlreichen Schwimmbädern finden Sie Entspannung pur. Ein Besuch in der Sauna ist eine Wohltat für Ihren Körper. In Skandinavien gehören Saunabesuche zum Alltag, denn sie stärken das Immunsystem und den Kreislauf.

Kehren Sie mit TravelBird dem Alltagstrott den Rücken und verbringen Sie erholsame Tage im Allgäu! Bei der großen Anzahl an Aktivitäten können Sie Kraft und Energie tanken.

Wandern im Allgäu
Dichte Wälder und idyllische Berge laden zur Entspannung ein.
Der Körper findet nicht nur Entspannung durch Massagen, auch Wanderungen und Spaziergänge bieten Erholung und Stärkung.

Das Allgäu erstreckt sich über Teile Bayerns und Baden-Württembergs. Die Landschaft des Allgäus ist geprägt von Bergen, Seen und Wäldern. Wenn Sie Entspannung und Ruhe an der frischen Luft suchen, werden Sie hier fündig. Das Gebiet eignet sich perfekt für Wanderungen und Spaziergänge.

Die Entscheidung liegt bei Ihnen: Im Allgäu können Sie Berge erklimmen oder gemütlich am Seeufer entlang schlendern und die Landschaft genießen. Gerade in den frühen Morgenstunden ist ein Spaziergang am See besonders erholsam. Sie wollen hoch hinaus und Bergluft schnuppern? Im Allgäu finden Sie zahlreiche Wanderrouten auf denen Sie die Gegend erkunden können. Besonders schöne Touren finden Sie rund um den Tegelberg und die Ammergauer Alpen.

Es gibt Wichtigeres im Leben, als nur sein Tempo zu beschleunigen.

– Mahatma Gandhi
Entspannung in der Sauna
Warum regelmäßige Saunagänge gesund sind und was Sie beachten sollten.
Die Finnen schwören schon seit Jahrhunderten darauf und auch in Deutschland werden Saunabesuche immer beliebter!

Ein Besuch in der Sauna gibt Ihrem Körper Vitalität und Energie. Allerdings gibt es einige Dinge, die man beachten sollte.

Generell sollte man die Sauna trocken betreten, denn so kann die Haut besser schwitzen. Auch sollten Sie Ihren Saunabesuch in zwei Gänge je 10 Minuten aufteilen. Zwischendurch sollten Sie sich kalt abduschen oder an die frische Luft gehen. Während den Pausen ist es wichtig, dass Sie genügend trinken. Immerhin verliert der Körper durch das Schwitzen viel Flüssigkeit!

Wenn Sie diese Regeln beachten, haben Saunagänge positive Auswirkungen auf Ihr Immun- und Kreislaufsystem. Auch Schlafstörungen und Migräne lassen sich mit Saunagängen bekämpfen. Besuchen Sie in einem Wellnesshotel Allgäu die Sauna und verwöhnen Sie Körper und Seele!

Yoga gegen Stress
Im Einklang mit Körper und Seele.
Yoga stammt aus dem antiken Indien und gehört zu den ältesten Körperübungen der Welt.

Das Ziel ist es, den Körper mit dem Geist in Einklang zu bringen. Yogakurse werden in den meisten Wellnesshotel Allgäu angeboten. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, dass Angebot ist groß und vielfältig!

Mit Yoga können Sie Migräneanfällen, Schlafstörungen und generell Stress entgegenwirken. Studien beweisen, dass regelmäßiges Yoga auch das Immunsystem stärkt. Die Atmung und die Körperhaltung verbessern sich nachweislich, was positive Effekte auf Ihre Gesundheit hat. Wenn Sie sich nach Erholung sehnen, ist Yoga die Lösung! Auch der Körper profitiert von Yoga, denn durch die Übungen werden viele Muskelgruppen trainiert.

Der Besuch eines Wellnesshotel im Allgäu bietet zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung. Massagen, Wanderungen und Yoga Sessions - hier können Sie relaxen!